Saiba mais sobre a hipnoterapia

O que é hipnose

Hipnose é o processo de aceitar uma sugestão , sem questioná-la, deixando que ela vá ao seu subconsciente de forma congruente. É um estado 100% consensual, você precisa permitir que as coisas aconteçam, se não permitir nada vai acontecer. Simples assim! É um estado natural da mente.

Você em algum momento chorou, emocionou ou teve medo ou raiva , assistindo a um filme?
Já aconteceu de estar lendo um livroe estar tão concentrado a ponto de não ouvir alguém lhe chamar. Estar dirigindo e não perceber por qual caminho passou, ou passar do ponto onde deveria parar?

Se algum desses fatos lhe ocorreu é porque você já esteve hipnotizado.

O que é hipnoterapia

É o uso das técnicas de hipnose como ferramentas no processo terapêutico. A utilização dessas técnicas permite encontrar no subconsciente, a verdadeira causa geradora do sintoma apresentado. Uma vez encontrado o evento causador, é feito uma ressignificação desse fato, fazendo com que o sintoma desapareça.

Transtornos mais comuns tratados com a hipnoterapia

Depressão e ansiedade

Ansiedade pode ser definida como um medo de que algo ruim está para acontecer, um sentimento de perda iminente. Quer o medo seja de algo real ou imaginário, a sensação é a mesma. O subconsciente não distingue realidade de imaginação.
O medo como todos os sentimentos serve para nos proteger e ignorá-lo nos coloca em perigo. O que não pode acontecer é um exageiro desse sentimento.

Muitas pessoas com transtornos de ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma muito restrita, como não sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida. Além dos sintomas psicológicos como insônia, irritabilidade, stress, dificuldade de concentração, etc, esses sintomas podem evoluir para hipertensão, gastrite, problemas intestinais, tensão muscular, etc.

De acordo com a OMS -Organização Mundial de Saúde o número de pessoas que sofrem de Depressão aumentou mais de 18%, isso significa que pais de 320 milhões de pessoas ou seja 4.5% das população mundial.
No Brasil esses índices são ainda maiores, 5,8% da população são acometidos pela doença e a maioria são mulheres
A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente. É o sentimento de estar infeliz, melancólico, sem entusiasmo.

A depressão não pode ser confundida com a tristeza. Tristeza é um sentimento natural quando se perde alguma coisa, a pessoa sempre acha uma resposta que justifica aquele sentimento, logo em seguida ele se dissipa. Quando a pessoa fica triste por muito tempo e perde o contato com o acontecimento que causou a tristeza o resultado é a depressão.

Distúrbios alimentares

Normalmente quando se pensa em perder peso, melhorar a alimentação, emagrecer, o que vem à mente é o longo caminho do desprazer de comer o que gosta, do jeito que gosta, na quantidade que está acostumado, significa restrição. Esta é a razão pela qual a maioria dos tratamentos fracassam, planos são adiados, promessas não são cumpridas, sonhos não são realizados, por fim, frustração, e a vida vai passando.
Nossa mente, sempre querendo nos proteger, fica buscando as respostas, que são várias.
A obesidade é o distúrbio mais comum e o que mais incomoda. Alem de produzir doenças já conhecidas como diabets, hipertensão, problemas cardíacos, traz outras conseqüências na vida como:

• Problemas de relacionamentos afetivos, conjugais, sexuais;
• Restrição na vida profissional;
• Baixa auto-estima;
• Vergonha, isolamento, etc.

Vícios

Uma das característica do cérebro é buscar e manter aquilo que nos dá prazer e nos afastar daquilo que nos causa dor.
Pessoas usam álcool e drogas, por exemplo, para se sentir bem. É uma troca rápida de recompensas e isso as faz repetir a dose. Para que haja vício é preciso que haja repetição.

Todas as substâncias e comportamentos com poder aditivo estimulam a liberação de dopamina, um neurotransmissor ligado ao prazer. Coisas diárias como comer, beber ou fazer sexo, liberam a tal dopamina. Todas elas têm chances de virar vício, mas há aquelas substâncias que causam um tsunami de dopamina no pobre do cérebro, causando desequilíbrio. Ele, então, desenvolve tolerância a tanta dopamina, o que pede doses maiores e diminui o estoque do neurotransmissor, causa da sensação de abstinência quando não se tem o estímulo que causou o desequilíbrio.

Os vícios como cigarro, bebida e outras drogas tem sua base na adolescência, onde a necessidade de auto afirmação fala mais alto ou para ser aceito entre os amigos, vencer a timidez, mostrar independência, etc
É bom lembrar que o vicio está sempre ligado a uma emoção que está no subconsciente.

Stress pós traumático

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um distúrbio da ansiedade, sendo um conjunto de sintomas que se desenvolvem a partir de uma experiência traumática, incluindo exposições diretas a eventos estressores, como risco de morte ou de ferimentos graves, e também indiretas, como testemunhar ou ter o conhecimento de ferimentos ou morte de outros.Os sintomas aparecem com freqüência pois o cérebro fica revivendo de forma persistente aquele evento traumático. Quando ele se recorda do evento ele sente a mesma sensação do dia do acontecimento, esse fenômeno é conhecido como revivescência. O sofrimento causado pelo transtorno é intenso, podendo levar seus portadores à depressão, incapacidade laboral e até mesmo ao suicídio.

Outras doenças que já foram tratadas com a ajuda da hipnoterapia

Como funciona o tratamento através da hipnoterapia?

1º passo – Consulta de avaliação
O objetivo deste encontro é entender o problema e explicar detalhadamente como funciona a mente (sobretudo o subconsciente), a hipnose e a hipnoterapia. Esta etapa é muito importante porque analisamos se o problema pode ou não ser tratado pela hipnose. É uma preparação para o dia da sessão.

2º passo – Sessão
Com duração de aproximadamente 2h30min-3h. É o momento em que você toma, efetivamente, as rédeas da sua vida e decide ser, não uma outra pessoa, mas a melhor versão de si mesmo. Isto acontecerá por meio das técnicas do primeiro processo terapêutico, no mundo, a ter a certificação internacional ISO9001, a OMNI HIPNOSIS TRAINING CENTER. Em até 90% dos casos o resultado é alcançado em apenas uma sessão.

Normalmente, os resultados são mais efetivos e mais rápidos do que métodos convencionais. Isso ocorre porque a hipnose clínica alcança a mente subconsciente e trata o transtorno na origem.

Dúvidas sobre o procedimento da hipnose

VouDormir?

Não! Hipnose não é dormir, não tem nada a ver com sono, não tem como trabalhar com uma pessoa dormindo, ela precisa estar lúcida e focada o tempo todo.

Vou perder o controle?

Pelo contrário, você estará no controle o tempo todo, é você quem fornece as informações a serem trabalhadas. Você tem mais controle sobre sua mente estando em hipnose.

Posso não voltar?

Voltar de onde? Você não foi prá lugar nenhum. Como você vai voltar de onde você não foi.

Vou contar segredos?

Você só vai falar aquilo que você confiar ao seu terapeuta. Quando você procura um terapeuta é porque quer trabalhar algo que te incomoda e só você sabe.

Todo mundo pode ser hipnotizado?

Em tese sim, algumas pessoas tem mais facilidade do que outras. Lembrando que o processo de hipnotizar alguém é totalmente consensual, não é uma guerra de mentes, é preciso querer e permitir.