Sabe aqueles momentos de estresse, tristeza ou até mesmo tédio, em que parece impossível resistir a comida? Talvez você já tenha se pegado descontando suas emoções em um prato cheio, mesmo sem estar com fome de verdade. Essa necessidade de comer compulsivamente pode trazer um alívio momentâneo, mas rapidamente se transforma em culpa, frustração e […]
